ビワイチ
連れからのお誘いで、念願の琵琶湖一周にチャレンジしてきました。 といっても琵琶湖大橋でショートカットしたコース。それでもサイコン読みで168.9km。 i-gotUで取ったログはこちら。 大きな地図で見る -----約100マイル、ある意味琵琶湖センチュリーラン完走の感想----- 朝4時に自宅を出て6時30分頃彦根城をスタート。16時頃ゴール。9時間30分のうち、走ってた時間がサイコン読みで7時間20分。当然嫁には理解してもらえず、「 なんでそんなに走る必要があるの? なんか景品でも出るの? 」 。出ないよ。出ない上に貴方にお土産買って帰らなきゃいけないから持ち出しだよ。言えないけど。 終日曇りの天気で後半ちょっと雨もぱらついたりして結構冷えた。事前に DeFeet アームスキン を買っておいたおかげで、結構快適に走れた。しばらくはコレと半袖ジャージでいけそう。 インナーパンツは履いてたけどサドルとお尻が擦れて100km越えた辺りからサドルに座るのが苦痛になってきた。コレはサドルのせいじゃない。尻の鍛えが足りないんだと思う。 途中三つのちょっとした山越えが、普段平地ばかり走ってた僕らにはかなり堪えた。特につづら尾の坂。でも楽しかった。今まで坂避けてたけど、ちょっと嵌りそう。僕はね。連れはフラペ+ハーフクリップだったから相当きつかったみたい。 下りでそこそこのスピードでカーブ曲がろうとするとものすごくふらつく。フロントフォークが弱いんだろうか。事故車からコンバートしたフォークなんで、ひょっとしたら見えないクラックとか入ってて突然バキッといったら…なんて事を想像したら一気に安全運転になった。 いやでも安心ではないんで、ショップに見てもらおう。 最後の120kmくらいから右膝裏が痛み始めた。ゴールして車運転してる時はなんとも無かったんで安心してたら車から降りたとたん激痛。月曜日から仕事詰まってるのに大丈夫かなと思ってたけど、今朝起きたらほとんど痛みは消えてた。 長距離になると筋肉が収縮するらしい。そうなると足が伸ばしきれなくなる。で筋に負担が来るって事らしい。要はサドルが高いって事みたい。(バイクラ8月号より) 2mmほど下げてみようかな。 平均速度23.1km。ロードバイク乗り始めて1年経ってない二人なんでスピードはまあこんなもんでしょう。 土産は彦根城にてひこにゃん...