Endurance Dysosmian(a.k.a.自転車と象)

4回目のチャレンジ（1回は登らず引き返してるけど）でようやく足つき無しで二之瀬登れた。 人間40近くなっても成長するモンなんだね。成長を実感する機会なんてなかなか無いだけに、このチャレンジは有意義だった。 今回は初レーパン。 前日の剃毛に失敗して、剃刀負け。チクチク・ヒリヒリして夜もあんまり寝られなかったんで、心配だったけど、杞憂。こりゃもっと早く履くべきだった。 普段走りに行く時履いてるのはGOLDWINの3/4カーゴ。 インナーにはパールのメッシュSMT。 これはこれで気に入ってる。乗ってる自転車自体クロモリのユル系だし、お店にも気楽に入れる。剃毛もいらんし。 でもSKINSのレーパンと比べると妥協だったんだなと思う。 とにかくペダリングのストレスが感じられない。筋肉をサポートしてくれるおかげで、疲れも少ない。 今回登れたのもこれのおかげが1割くらいはあるんじゃないだろうか。 道具に頼る。これが大人の努力って奴だよ。 後補給。 前回のエントリ で書いたダイソーのワンタッチ式ソフトボトルをフラスコがわりにして、ちょびちょび補給しながらの走行は、幸いポッケ内での漏れもなく、ごみの始末も考えなくていいし、かなりうまくいった。 ただ味がねぇ。 朝寝ぼけながら準備してたんで、考えるのも面倒だし、勢いでコーラ・レモンライム・ワイルドビーンズ3種類の味を全部まとめちゃった。 結果、微コーラ風味のコーヒー味。レモンライムの味なんて全くしない。 まあ吐くほど不味いんじゃなけりゃ味なんてどうでも良いんだけど。 …次回はお気に入りのPowerBar梅のみでいくつもり。 ただ、ワイルドビーンのカフェイン入りは効いた気がするんで、今度もう1回試してみようと思う。 二之瀬上りきれて、次はタイム短縮だね。 ？ そんな訳ない。 二之瀬はしばらくいい。 もっといろんなところ走りたいんで、次はずっと気になってる徳山ダム&冠山峠にチャレンジかな。

ツーリングならコンビニでぼちぼち休憩取りながら、目的地で美味いもん食う。 たまにはビールも飲んじゃって電車で帰ってくる。 でもそんなのは年に数回。 普段はただ乗りたいだけ。100kmくらい。スピードにはこだわらないけど、帰ってきてビールが美味い程度には汗を流したい。補給した水分が全部出ていっちゃう位。 そこに最近は二之瀬登りきりたいという目標も増えた。 こういう場合は食事は必要ない。補給で十分。 ってことで最近はPower Barのジェルを二つくらい持って出かける。足りない分はコンビニでおにぎり買って食べたり。 でも今度からはコンビニも入りたくない。レーパンで一人でコンビニ入るのはまだ勇気無い。多分そのうち慣れちゃうんだろうけど。 今日補給を買ってきた。 いっぺんCarbo Shotzを試してみたくて港区のゼビオまで。 コーラとレモンライムとワイルドビーン（カフェイン入り）を一つずつ。 あと問題が上手く食べられないって事と、ごみ。 レースで走ってるときなら適当にチューっとやってポイッとすればいいんだろうけど、ちゃんとしつけられた人間なんで、食べ物を粗末にしたくないし、ポイ捨てもできない。 指とかべたべたにしながら食べて、ごみは背中のポッケへ。ポッケもべとべとになったりする。 ちなみにPower Barの固形タイプだともっとあちこちべたべたになる。1回で懲りた。 そんな場合の解決策としてフラスコっていうのがある。 前もってこの中にジェルを入れておいて、適宜チュッと。少なくなったら最後水で薄めて無駄なく消費。 欲しかったんだけど今日売ってなかった。 でもこんなん似たようなもんダイソーにないか?と思ってよってみたら、微妙だけど化粧品とか小分けするようなのかな、ワンタッチ式ソフトボトルって言うのを見つけた。、 100ml入る。キャップは割としっかり締まる。ボディはかなり柔らかい。 一度これでチャレンジしてみる。ダメならフラスコ買う。 あ、今気付いた。 違う味3種類買っちゃってる。混ぜたらどんな味になるんだ?

前にblogに二之瀬登れなかった件を書いたけど、その後実は2度チャレンジしてる。 1回は上り始めたところで、仕事の電話が掛かってきて引き換えした。 もう1回は途中で大休憩を1回。 やっぱり登りきれない。 初回で言い訳にしたクランクからの異音とホイールの振れは直した。 前日の夕飯と当日の朝ごはんもしっかり取った。 登坂直前に補給も入れた。 27Tのスプロケは意地でも使いたくない。 タバコをやめる気は全くない。 原因追求 いい訳を探しまくる。 で、見つかったのが、 「レーパン履いてないから」 どうにも抵抗あるけど、今の目標「二之瀬攻略」のためならどんな言い訳も潰す。 SKINS Cycle male shorts 買った。上下でブランドそろえる気がさらさらないんで、いっそショーツしか扱いのないSKINSでドーヨってことで、えらい高かったけどポチッちゃった。 ついでにジャージも2着。勢いは恐ろしいね。 さあこれでいい訳は尽きたはず。 これ履いて途中でヘタレてたら相当恥ずかしい。 やるしかないでしょ。 でも、これ履いてコンビニに入る勇気はまだ無い。 補給は事前に用意してポッケに入れて、水は自販機で追加するつもり。 リベンジは週末。金曜の夜はドキドキ剃毛タイムだ。 レーパン姿を嫁に見られても大丈夫だけど、剃毛タイムを嫁に見られるのはカナワン。 そういう意味では個人的にこれが一番恥ずかしい。

以前から行ってみたかった日本海。いろいろルートを考えてみたけど、今の自分の脚力では石川県、富山県は無理と判断。中京圏から一番近い福井県敦賀を目指すことに。 走行ルートはGarminのログデータを上手く編集・変換できなかったんで、 Garmin Connectへリンク 。 今回はまだロード用の輪行バッグ買ってないし、大荷物を積載できるキャリアもバックパックも用意してないんでJAMISじゃなくF20-Rで。 DynaPackにツール関係とTシャツ、タオル、メガネなんかを詰め込んで、ボトル2本と輪行バッグ、ライトも積んで、かなり重い。 それでも20インチでインナーロー39×23のギアなら大概の坂は登れる。 岐阜-滋賀の県境、滋賀-福井の県境にそこそこの坂があるけど、問題なく登れた。 怖かったのは下り坂と国道8号線。とくに賤ヶ岳越えたところのトンネル。 あのトンネルを車道走行は絶対轢かれる。ってことで歩道を走ったらとんでもなく狭い。自転車のすれ違いは不可能。そのうえ車道より1段高くなってるんで、ちょっとバランス崩しても足を着くスペースは無い。間違いなく車道に転げ落ちる。落ちたら轢かれる。 思い出しただけで冷や汗出る。 福井県到着。松原海岸。 もう海入って遊んでる人いた。 この後市場で海の幸買って（もって帰るのは困難なんでクール便で宅送）、風呂入って駅前の昼からやってる居酒屋でビールと地酒飲んで電車で帰路。 Twitterでちょこちょこ状況報告しながらのツーリングは結構楽しかった。 ついでに心配性の嫁にメールも。 嫁の理解あっての一人遊び。ありがたいことです。 追：日曜日市場で買ったサザエと甘エビが届いた。嫁母呼んで海の幸パーティー。甘エビ美味かった。

Giro d'Italia終了 今日、録画してた最後のハイライトを見て僕のハツジロ終了。 ディルーカ男前だったね。メンショフもきっちりピンクらしい走り方しててかっこよかった。最終日TTでラスト1kmで落車っていうドラマまで見せてくれて。 いろんな人の意見を見ると、今年のジロはとんでもない山とかなくてジロらしくなかったとか、実況が煽ってるだけでメンショフ結構楽勝だったじゃんみたいに言ってる人もいるけど、ロードレース観戦初心者にはすごくいい教材になったと思う。 とんでもない落者、えっ?っていう落車、スポンサーの問題、監督の戦略ミス、ストライキ、他所のチームのサポートカーからお菓子もらうペタッキ、チーム全員無線外すアスタナ。 自転車レースで起こる数々のドラマがかなり濃縮されたお買い得レースだったと思う。 あと考えられるドラマといえばドーピング関係？これは見たくないな。 本気洗車でBBの不具合発見 Satelliteのチェーンにルブ塗った後、ふき取り忘れたみたいで、フレーム・ホイールに油はねの黒い汚れがたっぷりついてしまった。 そこで、気合入れて洗車。 クランク抜いてチェーンリングが邪魔でなかなか綺麗にできない部分までしっかり磨いた。 その際にBBを回してみたら、凄いゴリゴリしてる。 ちょっと前にF20-RのクランクをZ-Lightに交換したときはこんなゴリゴリしてなかった。 これはあんまりよろしくない。けど嬉しい。新しいパーツ買う口実ができた。 早速BB探すと こんなの発見。KCNCのk-type road。 貫通タイプのBBみたいに両側とも大きいフタがある。 クランク幅が数mm広くなっちゃう? これにしたいって自転車屋に言ったら笑われそうだしなぁ。聞きにくいなぁ。 とりあえず買っちゃおうかな。と思ったら売ってるとこ見つからなかった。 しばらく調査続けるか。