補給で十分

ツーリングならコンビニでぼちぼち休憩取りながら、目的地で美味いもん食う。
たまにはビールも飲んじゃって電車で帰ってくる。
でもそんなのは年に数回。

普段はただ乗りたいだけ。100kmくらい。スピードにはこだわらないけど、帰ってきてビールが美味い程度には汗を流したい。補給した水分が全部出ていっちゃう位。
そこに最近は二之瀬登りきりたいという目標も増えた。

こういう場合は食事は必要ない。補給で十分。

ってことで最近はPower Barのジェルを二つくらい持って出かける。足りない分はコンビニでおにぎり買って食べたり。

でも今度からはコンビニも入りたくない。レーパンで一人でコンビニ入るのはまだ勇気無い。多分そのうち慣れちゃうんだろうけど。

今日補給を買ってきた。
いっぺんCarbo Shotzを試してみたくて港区のゼビオまで。
コーラとレモンライムとワイルドビーン（カフェイン入り）を一つずつ。


あと問題が上手く食べられないって事と、ごみ。
レースで走ってるときなら適当にチューっとやってポイッとすればいいんだろうけど、ちゃんとしつけられた人間なんで、食べ物を粗末にしたくないし、ポイ捨てもできない。
指とかべたべたにしながら食べて、ごみは背中のポッケへ。ポッケもべとべとになったりする。
ちなみにPower Barの固形タイプだともっとあちこちべたべたになる。1回で懲りた。

そんな場合の解決策としてフラスコっていうのがある。

前もってこの中にジェルを入れておいて、適宜チュッと。少なくなったら最後水で薄めて無駄なく消費。
欲しかったんだけど今日売ってなかった。

でもこんなん似たようなもんダイソーにないか?と思ってよってみたら、微妙だけど化粧品とか小分けするようなのかな、ワンタッチ式ソフトボトルって言うのを見つけた。、

100ml入る。キャップは割としっかり締まる。ボディはかなり柔らかい。

一度これでチャレンジしてみる。ダメならフラスコ買う。

あ、今気付いた。

違う味3種類買っちゃってる。混ぜたらどんな味になるんだ?