トーニングシューズ効果ない？無くはないと思うんだけど。
リーボックがeasytone絡みの裁判で2,500万ドルの支払いとか 最近ニュースになってました が、それ知った上で夫婦揃ってトーニングシューズ買いました。 夜ウォーキングを始めることにしたんです。 嫁はリーボックのFACE SE 僕はPUMAのBODYTRAIN まだ1週間しか経ってませんが、トーニングシューズの効果は「無くはないんじゃないか」と感じています。 正しい姿勢で歩けば、歩幅はちょっと広がるし、蹴り出しも意識させられます。 科学的にどうとかは分からないけど、「姿勢や筋肉を意識しながら歩くことが出来ると」いう効果は間違いなくあるでしょう。 姿勢=ポジションと考えると自転車もウォーキングも重要ポイントは同じみたいですね。 嫁が飽きるまではウォーキング続けます。 仕事終了後のスケジュールが ローラー →シャワー→料理→食事→ ウォーキング →風呂→仕事→就寝 と運動好きのおっさんみたいになってますが、コレも嫁の健康の為です。 とは言っても自分も楽しめないと、苦痛になってしまいます。 色々とグッズやガジェット導入を検討中です。 自転車の時もそうやってハマっていってるんで、それに習う感じでやって行こうと思います。 この先本気で続くようならblogタイトルも変更ですね。