トーニングシューズ効果ない？無くはないと思うんだけど。

リーボックがeasytone絡みの裁判で2,500万ドルの支払いとか最近ニュースになってましたが、それ知った上で夫婦揃ってトーニングシューズ買いました。
夜ウォーキングを始めることにしたんです。

嫁はリーボックのFACE SE


僕はPUMAのBODYTRAIN


まだ1週間しか経ってませんが、トーニングシューズの効果は「無くはないんじゃないか」と感じています。
正しい姿勢で歩けば、歩幅はちょっと広がるし、蹴り出しも意識させられます。
科学的にどうとかは分からないけど、「姿勢や筋肉を意識しながら歩くことが出来ると」いう効果は間違いなくあるでしょう。
姿勢=ポジションと考えると自転車もウォーキングも重要ポイントは同じみたいですね。

嫁が飽きるまではウォーキング続けます。
仕事終了後のスケジュールが
ローラー→シャワー→料理→食事→ウォーキング→風呂→仕事→就寝
と運動好きのおっさんみたいになってますが、コレも嫁の健康の為です。

とは言っても自分も楽しめないと、苦痛になってしまいます。
色々とグッズやガジェット導入を検討中です。
自転車の時もそうやってハマっていってるんで、それに習う感じでやって行こうと思います。

この先本気で続くようならblogタイトルも変更ですね。