今年も二之瀬始めてます
3月に入ってから今年も二之瀬行き始めています。
去年の秋にはコンスタントに24分台、調子いいと23分台だったのに、今のところ25分台。
冬場の4ヶ月、屋内ローラー合計120時間くらい回してたんだけど、強度足りなかったか。
ほとんど外走りに行かずで、1分ダウンだけならまあ良しか。
4月中には去年のレベルまで戻したいですね。体重・体脂肪率も。
といいつつ…
4月の伊吹山が中止になっちゃったので、ちとモチベーションが下がってます。
餃子食べたくて仕方ない。
靴も慌ててディアドラ買わなくてもガルニエの別注カラー待てばよかった。
バーテープの巻き替え、メンテナンス、洗車めんどくさい。
…
4月にロングライドでも企画するか。
2011.8.24追記
ガルニエってなんだ。ガエルネね。
去年の秋にはコンスタントに24分台、調子いいと23分台だったのに、今のところ25分台。
冬場の4ヶ月、屋内ローラー合計120時間くらい回してたんだけど、強度足りなかったか。
ほとんど外走りに行かずで、1分ダウンだけならまあ良しか。
4月中には去年のレベルまで戻したいですね。体重・体脂肪率も。
といいつつ…
4月の伊吹山が中止になっちゃったので、ちとモチベーションが下がってます。
餃子食べたくて仕方ない。
靴も慌ててディアドラ買わなくても
バーテープの巻き替え、メンテナンス、洗車めんどくさい。
…
4月にロングライドでも企画するか。
2011.8.24追記
ガルニエってなんだ。ガエルネね。
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