パオパオビール

自転車と象といえばこれ。
当然コレクターズ・エディションで予約済。
このキャップのためだけに。

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11-25Tから12-27Tへの変更で1分短縮

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12-27Tのスプロケットに変更後、2回目の二之瀬で以前より1分も短縮できた。 でも11-25T使用時でも、走るたびに30秒以上更新してたんで、スプロケット交換の効果なのかは不明。 しばらくこれで行って、タイムが頭打ちになってきたら、若しくは27Tを使わなくなったら11-25Tに戻そうと思う。 今日初めて前走者を抜いた。 遅い人が前に見えたとき、「今まで散々追い越されてきたけど、ようやく追い越す人になれたか」と感慨深かった。 近づいたらどうやら競輪の人のようだった。そんな感じのジャージ着てた。 競輪の人が無目的に遅いわけがない。 アウターで登ってた。 コレはノーカウントだわ。まだ追い越す人にはなれてないみたい。 あと、今回初めてアミノ酸ドリンクをボトルに入れてみた。 普段は水とエサ（PowerBar）のみで走るんだけど、サンプルをもらったんで、使ってみた。 Citric AMINO PRO athlete water 基本的に薬嫌いで、サプリメントとかもあんまり信用してないんだけど、コレは良かった気がする。 ラスト300mくらいのところから勾配が緩くなるんで、アウターでラストスパート駆けるんだけど、頂上でまず足攣る。今回はそれが無かった。攣りそうな気配もなかった。 もしかすると前日晩御飯のパスタと、今朝の焼きおにぎりのお陰かもしれないんで、絶賛って訳じゃないけど、1回買って試してみてもいいかなとは思ってる。 ペットボトルのジュースとそんなに変わらない値段だし。 峠に入る手前の最後のコンビニの隣のパン屋からすごいいいにおいがしてた。 いい匂いしてたよって嫁に言っちゃったのはちょっと失敗。 次回はGoldwinの3/4バギーパンツでdeuterしょって行く。買って帰って嫁とブランチ。（強制） 一応タイム計測はするつもりだけど、28分切りは翌週に持越しかな。
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補給で十分

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ツーリングならコンビニでぼちぼち休憩取りながら、目的地で美味いもん食う。 たまにはビールも飲んじゃって電車で帰ってくる。 でもそんなのは年に数回。 普段はただ乗りたいだけ。100kmくらい。スピードにはこだわらないけど、帰ってきてビールが美味い程度には汗を流したい。補給した水分が全部出ていっちゃう位。 そこに最近は二之瀬登りきりたいという目標も増えた。 こういう場合は食事は必要ない。補給で十分。 ってことで最近はPower Barのジェルを二つくらい持って出かける。足りない分はコンビニでおにぎり買って食べたり。 でも今度からはコンビニも入りたくない。レーパンで一人でコンビニ入るのはまだ勇気無い。多分そのうち慣れちゃうんだろうけど。 今日補給を買ってきた。 いっぺんCarbo Shotzを試してみたくて港区のゼビオまで。 コーラとレモンライムとワイルドビーン（カフェイン入り）を一つずつ。 あと問題が上手く食べられないって事と、ごみ。 レースで走ってるときなら適当にチューっとやってポイッとすればいいんだろうけど、ちゃんとしつけられた人間なんで、食べ物を粗末にしたくないし、ポイ捨てもできない。 指とかべたべたにしながら食べて、ごみは背中のポッケへ。ポッケもべとべとになったりする。 ちなみにPower Barの固形タイプだともっとあちこちべたべたになる。1回で懲りた。 そんな場合の解決策としてフラスコっていうのがある。 前もってこの中にジェルを入れておいて、適宜チュッと。少なくなったら最後水で薄めて無駄なく消費。 欲しかったんだけど今日売ってなかった。 でもこんなん似たようなもんダイソーにないか?と思ってよってみたら、微妙だけど化粧品とか小分けするようなのかな、ワンタッチ式ソフトボトルって言うのを見つけた。、 100ml入る。キャップは割としっかり締まる。ボディはかなり柔らかい。 一度これでチャレンジしてみる。ダメならフラスコ買う。 あ、今気付いた。 違う味3種類買っちゃってる。混ぜたらどんな味になるんだ?
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G'z One

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携帯買い換えた。 W42CAから G'zOne へ。 27,000円もした。 仕事先に自転車で行く時はCHROME背負っていくから、ベルトに付けたホルダーに携帯を入れておけば、かかってきてもすぐに出られる。 Satelliteで出かける時はサドルバッグに携帯入れてたんで、鳴っても分からない。休憩の時に気が向けば確認するけど、週末サイクリングの時なんかはほとんど確認しない。まず重要な電話&メールはこないから。 嫁以外からは。 そうまた嫁なんだ。 サイクリングから帰ってきたら「何度かメールしたんだよ」と不満をおっしゃられる。 そんなことが数度あって、仏顔の残り数もやばい状態になってる。 携帯をサドルバッグに入れるのは家内安全的にまずい。 ↓ 背中ポケットに入れよう。 ↓ 汗でやばいか？それに万一忘れて水被ったりしたらとんでもないことになる。 ↓ G'zOne お財布ケータイ関係のデータ移行がとてもめんどくさかったけどまあめどは立った。 サブ液晶に常時時刻が表示されてるのはありがたい。 ワンセグ見られるけどあんまり利用機会なさそう。 Smart Sports & G'zGEARどんなもんかちょっと試してみたい。 防水を試すのはちょっと怖い。 カメラは前の機種の方が綺麗だった様な気がする。 SDカードを簡単に取り出すことが出来ないのは結構不満だけど（充電台経由でPCとUSBで直接つなげられるけどその間電波OFFになる）、防水・防怒（嫁）対策には代えられない。 この機種なら傷付いても“味”で通せるし、3年は使いたいな。
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